黄瓜

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黄瓜

黄瓜,最常见的蔬菜之一,作为水果型蔬菜,黄瓜口感清爽,深受人们的喜爱。黄瓜的吃法多样,可当水果生食,作凉菜腌制,也能热炒、做汤等。黄瓜不仅好吃,还具有很高的营养价值,可以抗衰老、降血糖、健脑安神、减肥强体、加速新陈代谢等等,可谓好处多多。


黄瓜的做法:


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黄瓜的功效与作用:


功效与作用营养价值食用禁忌


黄瓜减肥法:


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  • “昨天,张女士来到医院复查,身体恢复得不错。她一颗悬着的心总算落了地。 张女士爱美,为追求好身材,入夏以来改用瘦身餐,每天只吃黄瓜,到最后被查出贫血,血色素只有正常人的一半,达到紧急输血的程度了。 为这事,她毁得肠子都青了。出院后,她连声说,再也不敢这么干了。 浙江东阳姑娘为减肥每天只吃黄瓜 一个星期前,一位看上去20来…沈阳晚报2017/8/2
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