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男女老少
  • 刷牙千万别忘了刷这个地方 (2017/8/3)
  • 健康日历每天清晨送上诚挚的健康小建议认真刷牙、刷舌苔牙口好胃口好,身体才能好为自己的口腔健康点个赞 [详细]
  • 大蒜、绿茶能防癌?真正抗癌的 7 个方法,被好多人忽视了 (2017/8/3)
  • 说起抗癌防癌,流传着好多五花八门的方法。比如吃大蒜、喝绿茶、在电脑前放盆仙人掌、吃某种保健品…… 如果认真追究起来,其中正确的少错误的多,尤其是那些广为流传的说法,基本上都是错的。 其实,长寿之道不是研究人们要怎么更久地活下去,而是研究人们是怎么去世的,这样做的目的就是为了避免让人太早地失去生命。 对于抗癌来说,拥… [详细]
  • 喝绿豆汤会影响药效吗?记住这 3 点,就能放心喝 (2017/8/3)
  • 这么酷热的天气里,绿豆汤无疑是清凉解暑的绝佳选择。 三伏天来一碗绿豆汤,驱散燥热,顿感清爽。 不少读者朋友都会熬绿豆汤,作为消暑的饮品小食,可大家喝绿豆汤、熬绿豆汤的方法对吗? 其实,这里也是有讲究的。 送服药物不要用绿豆汤 图片来源:Shutterstock.com 说绿豆汤清热解毒? 喝了以后,凉爽可口,这「清热」是没错,可「解毒」就… [详细]
  • 屁很臭说明肠胃有问题?这 5 件「屁事」,你有必要知道 (2017/8/3)
  • 你知道吗?人一天平均放屁多达 14 次,然而你自己完全没意识到。 你知道吗?屁冲出肛门的瞬间速度,可达每小时 11 公里,跟普通自行车的速度差不多,只不过不能一直保持。 你知道吗?屁的成分,和沼气高度一致,可以点燃——别轻易尝试哦。 今天,健康头条来点儿轻松的,和读者朋友们聊聊关乎颜面以及健康的 5 件「屁事」。 屁为什么这么臭?… [详细]
  • 白头发,拔一根长十根? (2017/8/3)
  • 健康日历每天清晨送上诚挚的健康小建议到了一定年龄长白头发是正常的生理现象满头银发也是另一番韵味您觉得呢 [详细]
  • 肝癌容易缠上这 5 种人!早发现,巧预防 (2017/8/3)
  • 傅彪、路遥、罗文、沈殿霞、汪国真……这些人,都是不幸因为肝癌离世的。 按说上面提到的这些人,不差钱,也应该能享受到非常好的医疗服务,但仍没保住性命。 为什么肝癌这么厉害?哪些人容易患肝癌? 健康头条请教了肝胆外科的王小满医生,他说:因为当肝癌被发现时,往往都已是晚期! 接着,他深入地聊了聊肝癌这件事儿,并分享了一些及时发… [详细]
  • 家里食物可能已经坏了!用这 6 招保存才放心 (2017/8/3)
  • 在炎热的夏天,我们汗流浃背,感到难熬,但很多微生物却最喜欢这个季节——温度高,湿度也大,实在太适合繁殖了。 这给食品安全带来巨大隐患。 大夏天如何保存食物,其实是有讲究的。我们的老朋友范志红老师,这次要分享的,就是家庭保存食物的 6 个妙招。先说一下大原则吧,主要有以下几项措施。 1. 水果、蔬菜、肉制品、奶制品等容易坏的食… [详细]
  • 关于买菜,菜摊老板不会告诉你的 6 个秘诀 (2017/8/3)
  • 夏季,温度高湿度大,食材更容易腐败变质不新鲜。 贩卖畜禽肉蛋、鱼虾蟹贝、豆奶果蔬的商铺老板,其实都有一套挑出新鲜食材的小秘方。 营养师刘萍萍根据专业所学以及日常经验,来和大家分享一下,通过「看、闻、摸」等小技巧来判断食材品质的方法。还会说一说,这些食物在储存时,又该注意些什么。 畜禽肉类 图片来源:Shutterstock.com 看… [详细]
  • 木耳泡时间长了有毒?多吃木耳能降压?这 6 个真相你得知道 (2017/8/3)
  • 天气炎热没胃口? 一盘脆爽的凉拌木耳能不能开胃? 如果每天能够吃上 100 克左右(湿重)的菌菇类、藻类食物,真是再好不过了。 木耳受到不少人的喜爱,也流传着许多吃木耳的好处以及食用禁忌。健康头条咨询了营养与食品安全专业的朱晓倩老师,各种说法孰真孰假,我们不妨听听她怎么说。木耳泡时间太长会有毒? 图片来源:Shutterstock… [详细]
  • 癌症是吃出来的?注意这 3 点,管住嘴不得癌 (2017/8/3)
  • 有句话是这么说的:一个癌字三张口,胡吃海喝加瞎抽。 话很通俗,但却也很准确地概括了这一点——不健康的饮食方式会增加得癌症的风险。 不能简单地说,癌症是吃出来的毛病,但健康的饮食习惯,对预防癌症来说,是具有极其重要的意义的。 香港大学的化学生物学博士叶森,就从「管住嘴」这个角度,来谈谈癌症的预防。要注意的也并不算多,主… [详细]
  • 胃不舒服,怎么忌口?其实最应该做的是…… (2017/8/3)
  • 加强营养无需太多忌口 胃不舒服,需要忌口。 生、冷、热、粘、硬、糙、刺激性的食物都要忌口。 喝粥、吃素,才能养胃。 以上,是不少人的共识吧? 营养医师王兴国老师想要纠正这个认识上的误区。 胃不舒服,其实不用特意忌口。 王兴国老师目前任大连市中心医院营养科主任,是辽宁省营养学会副会长、大连市营养学会副秘书长。 结合专业研究以及… [详细]
  • 腰痛、肩痛、膝盖痛?做这 4 个动作,保养关节避免疼痛 (2017/8/3)
  • 如果说人体是一台机器的话,那么想让一段段骨头自由运动,就需要「轴承」,这个轴承就是关节。想让轴承顺畅地工作,就需要润滑液、耐磨的材料和支撑系统。 而我们的关节,就逐渐完善成了一个「耐磨润滑的稳定轴承」。 纽约州立大学石溪分校生物医学工程系的孙悦礼老师,会来和大家讲讲关节的构成。 听了他的讲解之后,相信各位会对如何保… [详细]
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