漱口水可以帮助我们保护牙龈，防止蛀牙的生长，但有些人使用的方法不对，效果就会差强人意，你们知道漱口水每次使用需要多少和多长时间吗？下面和小编一起来掌握正确的漱口方法吧！

第一：首先我们需要做的就是用清水漱口或者刷牙，把牙齿里的残渣给冲刷出来。

第二：每次含二十毫升的漱口水漱口，大家一定要注意量，不需要使用太多哦~

第三：将漱口水含在口中，鼓动起来，让漱口水反复冲刷口内的各个角落，需要使用三十秒。

第四：将漱口水吐出来，半小时内不要喝水。

大家都知道使用漱口水可以帮助我们清理牙渍、牙斑，还可以防止食物残留导致的口臭，保持口气的清新，这款李施德林漱口水0酒精，温和不刺激，在天猫的销售量一直是排前的，买漱口水李施德林绝对是最好的选择。

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