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小宝宝冬天要不要戴帽子

时间:2020-12-04 16:36:37 来源:微闻网 作者:肖肖

我们都知道,小宝宝的抵抗力免疫力各方面都是十分弱的,所以到了冬天如果没有保护好就特别容易生病,很多家长对于小宝宝冬天要不要戴帽子十分的困惑,那么宝宝冬天到底要不要戴帽子呢?宝宝冬天带什么帽子好呢?接下来就让微闻网小编带各位去了解一下哦~

小宝宝冬天要不要戴帽子

宝宝冬天外出要戴帽子。

1、原因:

冬天天气寒冷,尤其在外面,宝宝外出不戴帽子,头部容易受凉。宝宝头部一旦受凉,还会使得宝宝体内的热量散发,更容易感冒着凉。

2、建议:

冬天为宝宝选一顶不会过厚也不会过薄的帽子,让宝宝在外出的时候戴上。

宝宝冬天要不要带帽子在家

宝宝冬天在家戴不戴帽子要根据家里的环境决定。

1、原因:

冬天室内开了空调,或者开了暖气,室温较高的情况下,宝宝就不需要戴帽子,室温高还给宝宝戴帽子,宝宝热起来也是很不舒服的。但是家里没开空调,或者没有供暖,室温较低的时候,宝宝还是戴着帽子比较好。

2、建议:

根据家中实际情况来决定宝宝是否戴帽子。

宝贝冬天戴什么帽子好

材质

毛线帽

首选宽松的毛线帽或纯棉帽,不仅舒适、柔软,而且挡风,保暖性和透气性也好。儿童皮肤细嫩,对气温变化的适应能力较差,毛线帽能保护好孩子的脸颊和耳朵。

颜色

亮色

多数孩子的活动量大,安全意识较弱,颜色鲜艳、醒目的帽子,一定程度上可以减少意外的发生。

松紧

留一指空间

帽子不宜太紧,以戴上后能插进一根手指为宜。

帽子太紧会对头皮造成压迫,影响头部血液循环,给孩子选购太紧的帽子,还可能影响发育。

重量

尽量轻

以头顶不觉沉、颈部不觉压为宜。帽子过沉,时间久了会给头部及颈椎带来过大负担。

帽檐

不超5厘米

如果要给宝宝买带帽沿的帽子,应以“不遮挡视线”为原则。建议帽檐的宽度不超过5厘米,戴着时以不压眼、两侧视野宽阔为宜。

大帽檐会遮挡视线,带来危险。如果一定要戴大帽檐的帽子,戴得要适当高一些,不宜遮住额头。

宝宝冬天护理注意事项

1、浴霸取暖避免强光直射

冬季,妈妈给宝宝洗澡,生怕宝宝冻着,每次洗澡时都将浴霸所有的灯都打开,这样浴室会很暖和,不用担心宝宝感冒。

建议:虽然浴霸使用起来很方便,但是长时间使用要当心辐射。浴霸升温迅速,大多数浴霸的4个灯泡加起来大约是1200瓦,强光很容易造成光污染,耀眼的灯光会干扰人体大脑中枢神经功能,让人头晕目眩,强光很容易灼伤婴幼儿眼睛及皮肤,使用浴霸时,不要让强光直射宝宝,也不要让宝宝的眼睛直视灯光,在出现不适时要及时停用。

2、洗澡水温过高加剧皮肤干燥

妈妈会觉得给宝宝洗热水澡宝宝会更加干净、更加舒服,最重要的是,宝宝不会因为水凉了而感冒。

建议:宝宝洗澡时室温应保持在24-30℃为最佳,水温保持在38-40℃为最佳,如果水温过高反而容易破坏皮肤表面的油脂,导致毛细血管的扩张,加剧皮肤干燥的程度。

3、冬天并非穿衣越多越好

妈妈担心宝宝感冒,总要给宝宝多穿上几件衣服,往往是宝宝稍一活动就会满头大汗。

建议:常言道:“若要小儿安,常带三分寒”,这是有一定道理的。因为宝宝的体温相对成人偏高一些,运动量大,易出汗,而严实的衣服使宝宝体内冷热交换遭到破坏,结果会导致“热过了头”,出更多的汗,以至于稍稍受点风寒就会感冒。

如果室内有暖气或者空调,在25-28摄氏度的室温条件下,宝宝只要穿薄薄的棉衣,内有一件细薄的小棉毛衫即可,不必再添加毛衣等衣物。如果是南方,家中没有取暖设备,室温比较低,可以给宝宝多穿一件棉背心或毛背心,一方面保持宝宝的前胸和后背不会受风着凉,一方面又方便宝宝活动。

4、门窗紧闭保暖不健康

妈妈生怕开窗进来冷空气将宝宝冻着而感冒。所以只要宝宝在家,妈妈肯定把家里的门窗都关得严严实实的。

建议:长时间不开窗,室内空气浑浊,室内外温差过大,紧闭门窗虽能保暖,但对宝宝的健康不利。所以,从卫生的角度来说,应该定时开窗通风换气,以保持室内空气新鲜。

5、开空调保暖伤皮肤

冬天为了保暖,有些妈妈有时会一整天开空调取暖,可殊不知这样对宝宝的皮肤是一大伤害。

建议:要防止肌肤出现干燥的问题,首先居室内最忌干燥,最适宜的湿度应该保持在50%至60%,所以空调要间断使用,使用时最好开启空气加湿器或在宝宝身边放一盆水。(亲爱的宝妈们,加湿器要经常换水以免滋生细菌,空调要记住定期清理滤芯)

6、长期戴口罩呼吸道更娇气

外出时妈妈常常给宝宝戴上口罩,以为这样可以防寒防感冒,但其实这样并不科学。

建议:因为当鼻子吸进冷空气,经过弯弯曲曲的管道,进入肺部时,已接近体温。宝宝的耐寒能力也可以通过这种生理功能的锻炼来增强。如果整天戴口罩,鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼,宝宝反而变得娇气,稍微受寒就更容易感冒。

这3种情况下给孩子佩戴口罩:

(1)人群密集、空气不流通的公共场所。

(2)孩子生病去医院时,防止交叉感染。

(3)天气不好时候,如雾霾、扬沙天气、流感疫情季。

7、冬季多晒晒太阳增加户外活动

很多妈妈为宝宝晒太阳的事犯愁,既担心宝宝不晒太阳不健康,又怕离开温暖的室内来到寒冷户外晒太阳容易造成宝宝感冒。所以就安慰自己说宝宝吃了鱼肝油、含钙药物就不用外出晒太阳了。

建议:鱼肝油无法替代阳光的照射,且晒太阳不仅仅促进钙的合成,还能促进钙的吸收,另外,还可以呼吸新鲜空气,对宝宝也是一种锻炼。所以吃鱼肝油与晒太阳并不矛盾,但需注意鱼肝油的剂量不能超过正常用量,否则会引起维生素A中毒。

在无风较暖,阳光充足时多带宝宝出去走走,要穿暖一些,让宝宝多做些室外活动。还要提醒的是,隔着玻璃晒是不起作用的,紫外线很少能穿过玻璃,所以宝宝晒太阳最好在户外,或宽敞的阳台上。

8、维生素A补充得越多越好不科学

有的宝宝抵抗力很弱,一入冬后就经常感冒发烧,经过医生的检查,确诊为体内缺乏维生素A。并建议妈妈可以为宝宝补充一些。妈妈心想,既然维生素A这么重要,干脆多补充一些。

建议:补充维生素A最安全的方法,还是应该注意在饮食中安排富含维生素A的食物。富含维生素A的食物有:胡萝卜、蛋类、黄色水果、青椒、动物肝脏、牛奶及奶制品、鱼肝油。

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