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2021年冬天什么时候开始数九

时间:2020-11-27 16:26:17 来源:微闻网 作者:咕咕

每年冬天的时候都有一个数九天,数九天是一年当中最为寒冷的时间,每年只有过了数九天才会感觉到天气逐渐回暖,民间有“冷在三九、热在三伏”的说法,现在十一月底就感觉温度很低了,有点进入严冬的模式,很多小伙伴就想知道是不是已经进入数九天了,下面就跟随微闻网小编一起来了解一下2021年冬天什么时候开始数九,2021年冬天数九天时间表,2020年到2021年数九从哪一天开始。

2021年冬天什么时候开始数九

2020年-2021年从2020年12月21日进入数九天。

数九从每年阳历12月下旬冬至开始,是我国北方特别是黄河中下游地区更为适用的一种杂节气。

它从冬至那一天开始算起,进入“数九”,俗称“交九”,以后每九天为一个单位,谓之“九”,过了九个“九”,刚好八十一天,即为“出九”,那时就春暖花开了。

什么是数九天?

数九又叫冬九九,农历二十四节气中的“冬至”过后,将进入一年中最寒冷的阶段,迎来一年中最寒冷的气候,也就是人们常说的“进九”,民间有“冷在三九、热在三伏”的说法。冬至之后,虽然太阳高度角渐渐高起来了,但是温度有一个缓慢的恢复过程,每天散失的热量仍旧大于接收的热量,呈现“入不敷出”的状况。 所以,从冬至第一天算起,每九天算一“九”,一直数到“九九”八十一天,连数九个九 曰,九九就过完了,也就是古人常说的“九九 消寒”。古人就是以这种“连冬起九”的方式 捱过漫长冬季的。九九过完已是寒消暖至,冬去春来的“九九艳阳天”了。 一般数九歌有冬至数九跟夏至数九,冬至数九是往热里数,夏至数九则是往冷里数,他刚刚好反映了一年四季的轮回,也代表了寒暑交替的规则,指导我们进行农耕生产的。

2020数九是从什么开始什么结束

数九是从冬至算在内开始数,一起数九个“九天”。2020年数九从12月21日(冬至,星期一)开始数,一直到2021年3月11日(正月廿八,星期四)结束,一共八十一天。

具体时间表——

一九:2020.12.21~2020.12.29

二九:2020.12.30~2021.01.07

三九:2021.01.08~2021.01.16

四九:2021.01.17~2021.01.25

五九:2021.01.26~2021.02.03

六九:2021.02.04~2021.02.12

七九:2021.02.13~2021.02.21

八九:2021.02.22~2021.03.02

九九:2021.03.03~2021.03.11

出九:2021.03.12

为什么冬至开始数九

从冬至开始数九的习俗由来已久,在南北朝宗懔《荆楚岁时记》中就曾写到,“俗用冬至日数及九九八十一日,为寒尽”。说的是,习俗从冬至开始数九九八十一天,寒天就尽了。

冬至开始,全国的气候会慢慢变冷,此时是无法耕种农田的,古人则依靠数九来确定是否需要春耕了。

数九严寒要注意什么

洗澡后皮肤瘙痒 水温别超过38℃

干燥性湿疹,多发病于冬季,多是由于泡澡、搓澡过频以及洗澡水温过高原因导致。不少人皮肤一瘙痒就想到泡热水澡缓解瘙痒感,但有的人在泡澡后两三天,身上瘙痒不但没有减弱反而加重了。这是由于泡澡时水温一直很高,热会使患者皮肤表面的毛细血管扩张,通过散热等方式会将皮肤表面更多的水分带走,加重皮肤干燥的程度。

专家提醒,一般的瘙痒症状,可在洗澡之后,往身体上涂抹润肤露等滋润皮肤。如果感觉瘙痒严重,最好到医院检查,防止症状加重。老年人最好一周洗一次澡,不要过度搓洗,且水温保持适中即可,应在38℃以下。

贴暖宝宝也热不起来 可试试隔姜艾灸

冬天,很多人手脚容易变得冷冰冰的,甚至一晚上在被窝里或贴暖宝宝也焐不热。专家提醒,冬季手脚冰凉可能是很多原因造成的,有些还可能很严重,比如血压、心脏功能、血管状态不正常。排除病理性原因之外,很多手脚冰冷的市民其实都是虚寒体质惹祸,不妨试试隔姜艾灸。

“艾灸”,是以点燃的艾绒或艾条等在体表的某些经穴或患病部位进行烧灼、熏烤,借其药物和艾燃烧以后所产生的温热的刺激作用,达到防病治病目的一种方法。要进行艾灸,先要辨明体质,如果体质属实热,那肯定是不适合艾灸的。而如果是怕冷、畏寒、出汗少、易腹泻的“虚寒”体质者使用艾灸来治疗,可以起到很好的疗效。

冻疮反复发作 不同时期需用不同药

进入冬季,气温骤降,又到了冻疮多发的季节,到医院看冻疮的患者明显多了起来。

现代医学认为冻疮是因为皮肤耐寒性差,加上寒冷的侵袭,使末梢血管收缩或发生痉挛,导致局部血液循环障碍,进而使得皮肤组织氧和营养不足而坏死,坏死组织的蛋白分解物或感染的微生物等异物反复出现成为抗原,进而引发免疫损伤性炎症。除了寒冷之外,肢端血循环障碍、营养不良、贫血、内分泌障碍、慢性中毒、感染、鞋袜过紧、缺乏运动及局部多汗潮湿等因素均可助长冻疮的发生。

不同时期的冻疮,用药也不相同。对于初期红斑未破溃的冻疮,可外用促进血液循环的药物如樟脑、薄荷软膏或辣椒酊;对于反复发作,痒感明显的未破溃的红斑硬结冻疮,可加用含有皮质类固醇外用制剂抑制炎症反应控制症状;已经破溃的损害创面,分泌物渗出不多的可外用抗生素软膏,红光或氦氖激光理疗;破溃分泌物渗出较多的损害创面可先用湿敷或敷用糊剂引流创面,再行抗生素或理疗。此外,患者还可内服末梢循环扩张剂如烟酰胺或抗炎药甘草酸苷等。症状较重者,应带患者到医院皮肤科进行规范治疗,病情将很快缓解。

数九寒天 保暖防冻伤

进九”后,冷空气活动频繁,温度起伏较大,易发生冻伤,公众应注意防寒保 暖,尤其是头部和脚部,外出最好戴帽,睡前最好热水泡脚。另外,还要进行适当的体育锻炼,比如坚持用冷水洗脸、慢跑、打拳等,都可以提高身体对寒冷的适应 性和耐寒能力。此外,在膳食调理上,应多吃些羊肉、鸡肉、猪肝、猪肚、带鱼等御寒食品,使体内多产生一些热量,可达到御寒效果。

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