微众圈,我的微信生活圈!

生姜泡脚都有哪些好处呢生姜泡脚禁忌

摘自公众号:佛医孙贤奇发布时间:2016/3/17 17:28:11

【导读】生姜很多人用的最多的就是用来做调味品用,其实生姜的作用是非常的多的,生姜泡脚也是有很多的好处的,那么生姜泡脚都有哪些好处呢?


生姜泡脚好处


1、生姜泡脚治疗感冒

将一块拇指大的生姜加水煮沸或放入热水中浸泡,待水温合适(40度左右)给感冒病人泡脚,能够有效地防止症状进一步发展,阻止感冒。即使没有感冒的人,生姜泡脚也可以起到驱寒的作用,以此来预防感冒。


2、生姜泡脚治疗风湿

生姜以其特殊的驱寒祛风功效,风湿患者每天晚上持续泡脚半小时能够有效地减轻病症。泡脚木桶过小腿能够更好的缓解风湿关节炎等症状。



3、生姜泡脚减少手脚冰凉

生姜有驱寒的作用,手脚冰冷主要是血液没能到达手脚。生姜泡脚能够有效地改善血液循环,缓解手脚冰冷的症状。


4、生姜泡脚改善睡眠

生姜泡脚时加入适量黑醋,能够很好的刺激足底穴位,增强各系统的新陈代谢,从而使人体放松、缓解疲劳,从而改善睡眠质量。


5、生姜泡脚保养肾脏

姜泡脚改善供血不足,配合补肾食材能够很好的起到暖肾养肾的作用。



6、生姜泡脚延缓衰老

肾脏衰而人老,生姜泡脚改善气血、保养肾脏,能够有效延缓衰老,延年益寿。


泡脚禁忌


1、泡脚时间不宜过长,以15到30分钟为宜。在泡脚过程中,由于人体血液循环加快,心率也比平时快,时间太长的话,容易增加心脏负担。另外,由于更多的血液会涌向下肢,体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕,严重者甚至会发生昏厥。其中,心脑血管疾病患者、老年人应格外注意,如果有胸闷、头晕的感觉,应暂时停止泡脚,马上躺在床上休息。


2、饭后半小时不宜泡脚。吃完饭后,人体内大部分血液都流向消化道,如果饭后立即用热水泡脚,本该流向消化系统的血液转而流向下肢,日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此,最好吃完饭过1小时后再洗脚。

免责申明
佛医孙贤奇微信公众平台
佛医孙贤奇微信号:sunxianqi178
孙国泰,字贤奇,转经轮自然疗法创始人,在调理宫寒、子宫肌瘤、卵巢囊肿、痛经、失眠、偏头痛、胃酸胃胀,各种亚健康等诸多方面都积累了丰富的经验,疗愈率极高.特别擅长疗愈一些医院难以治愈的业障病、附体等冤...
最新文章