夏季养生

二维码访问
夏季养生
夏季养生 微众圈> 养生圈
  • 夏天冰凉的东西吃太多,肚子不舒服,吃点山药补补吧!山药可是补益脾胃,止泻,助消化的好物。还能治糖尿病。红焖羊肉山药主料:羊肉550g、山药280g、胡萝卜250g、香菜15g 辅料:葱35g、姜5g、蒜5g、五香粉1/8勺、盐适量、白糖1大勺、生抽1大勺、老抽适量、料酒2小勺、香叶2片、水适量 步骤: 1.将羊肉洗净,切成小片。 2.煮锅中放入适量水,将羊肉放…湖北活动2016-8-9
  • 第一杯水:养肤水。材料:柿叶、薏苡仁、紫草。特别推荐柿叶,它有润肺通便的作用,常有人用它来制作保养皮肤的汤水,经常喝能促进新陈代谢、利小便、通大便。去中药店就能买到。 将柿叶、薏苡仁和紫草加水用文火煮15到20分钟就行,滤渣取汁后加冰糖调味,这样装瓶后带到单位去喝。 薏苡仁护肤的效果也很不错。薏苡仁富含维生素B1、B2,能使皮…汇众-直销新闻2016-8-2
  • 炎热的夏季,人体出汗多,体力消耗大,稍不注意就会引起头晕、咽喉肿痛等症状。那么,夏季防暑降温要采取什么方法呢?让我们一起来看看如何“以热制热”、消暑降温。 1、喝热茶——冷饮只能暂时解暑,不能持久解热、解渴,且不可食之过多,否则会使肠胃温度下降,引起不规律收缩,诱发腹痛、腹泻等。而喝热茶则可刺激毛细血管普遍舒张,体温反而明…中国时创2016-7-31
  • 夏季是最容易上火的季节,天气闷热,容易导致人们的水分流失,出汗增多,因此很多人容易出现口干舌燥,上火的现象。因此,清热去火成为人们养生的“重头戏”。此时,自然是要多喝降火汤了。接下来为大家介绍四款夏季降火汤,助你轻松度夏。 百合绿豆汤 材料: 绿豆、百合各适量。 做法: 1、将绿豆洗净后,加水煮开,改为中火继续煮至绿豆酥烂。…湖北123552016-7-30
  • 夏季养生四原则一是健脾除湿。湿邪是夏天的一大邪气,加上夏日脾胃功能低下,人们经常感觉胃口不好,容易腹泻,出现舌苔白腻等症状,所以应常服健脾利湿之物。一般多选择健脾芳香化湿及淡渗利湿之品,如藿香、莲子、佩兰等。二是清热消暑。夏日气温高,暑热邪盛,人体心火较旺,因此常用些具有清热解毒清心火作用的药物,如菊花、薄荷、金银…宠物健康护理专家2016-7-29
  • 全网就这一家“中医艾灸经络穴位病症”在线医生指导平台!请点击本文标题下面的蓝色文字:中医艾灸→ 再点击:关注。完全是免费订阅,请放心关注。夏季常按的3个特效穴位:内关穴、承山穴、百会穴 一:内关穴 功效养心、保护心脏 内关穴的位置:内关穴位于手腕部内侧,取穴时,手掌向上,握拳或手掌上抬,使腕部出现两条筋,内关穴就在其间,腕…中医艾灸2016-7-28
  • 夏天养生需多吃苦味食物,苦味具有清热丶除燥湿的功能,其中最典型的就是苦瓜。苦瓜的营养价值很高,可以清心明目丶除邪热丶解劳乏,还能养颜美容,在夏天吃最适合不过了。现在艾菲尔老师整理了苦瓜的功效与禁忌,让你参考看看,记得告诉朋友,和他们一起在夏季养生。 在老师官方微信a529597输入【痘痘位置】,从10种的痘痘位置找出妳身…塔羅星座艾菲爾老師2016-7-27
  • 北京吃货北京地区最大的美食生活服务类全媒体平台。NewMedia联盟核心成员。覆盖大北京地区50万中高端用户。关注北京吃货,发现身边的美食。 夏季天气炎热,病菌繁殖多,夏天日照时间长,天亮得早而黑得晚。很多人生物钟混乱,导致身体抵抗能力下降。所要想平安度过夏天,必给自己一个”动力定型“同时从饮食上合理安排,小编今天推荐几款…北京吃货2016-7-26
109条记录 共14页 1 2 3 4 下一页末页
最新文章