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男女老少
  • 患上糖尿病,竟然是因为常吃白米饭? (2017-5-1)
  • 对很多人来说,无论菜肴多么丰富,只要没上一碗白米饭,就不算吃完了一顿饭。 白米饭,以清香的口感,微甜的味道,柔软的质地,征服了几乎所有的东亚和南亚居民。但是,这无比亲切的白米饭,也会给人们带来麻烦——多项研究表明,无论哪个国家,对于以粮食为主食的人们来说,白米饭吃得越多,糖尿病的风险会越大。白米饭增加糖尿病风险? 图… [详细]
  • 早上千万不能洗头发?洗头的时间有讲究? (2017-4-30)
  • 老友们是否听说过这样的说法:清晨洗头对身体不好,会浇灭「阳气」,损伤身体健康。 早上洗头的后果真的会这么严重吗? 洗头,真是件再平常不过的事情了。 在头发的日常清洁上,有什么方面是我们不能忽视的吗?听听皮肤科的陈博士怎么说。早上还是晚上?洗头时间有讲究? 图片来源:Shutterstock.com 其实并没有这么严格。「清晨洗头浇灭阳… [详细]
  • 芹菜通便、抗癌、降血压?营养又好吃就够了 (2017-4-30)
  • 芹菜,算是日常餐桌上,最常见的蔬菜之一了。 因为有股特别的香味,芹菜也是有人爱得很,有人却喜欢不来。 关于芹菜的说法也有不少,比如芹菜要摘掉叶子吃、芹菜通便、抗癌、降压但杀精…… 健康头条请来了食品加工与安全专业的兰晓芳老师,跟老友们分析一下,诸多关于芹菜传言的真真假假。是吃叶子还是吃茎? 图片来源:Shutterstock.com… [详细]
  • 醒来后你会马上做这件事吗?10 个容易被忽略的坏习惯 (2017-4-29)
  • 很多日常中看似不经意的小举动,例如不好的饮食习惯、错误的运动方式、不妥当的生活行为等种种,都会在无意中,影响机体的健康状况。 健康头条整理了日常最常见的 10 个坏习惯,对照看看,你有没有? 有的话,赶快改正。 醒来后立即下床 图片来源:123rf.com.cn 正版图片库 醒来立即下床,容易头晕眼花,或者腿软。 清醒后,可以先静躺 5… [详细]
  • 中老年男性面对这两大癌症杀手,早期做这些,能保命 (2017-4-27)
  • 过了 45 岁,就逐渐步入癌症的高发期。 癌症与年龄紧密相关,有些还与性别有一定的关系,比如大肠癌就是男多于女,约 2 : 1 ;前列腺癌更是男性的专属。 其实这两大癌症杀手并不可怕,只要做好有效的早期筛查,就能明显降低它们的死亡率。为了更好地做到有效的筛查,我们把筛查分为一般人群早期筛查(无症状、无家族史、无其他危害因素… [详细]
  • 眼前突然一黑,是严重疾病的警报? (2017-4-27)
  • 你或者身边的亲朋好友有没有经历过这样的情况:突然眼前一黑,甚至一点光感都没有了,过一会儿才又慢慢恢复视力。 这可能是「发作性黑蒙」。 除了眼前一黑,还可能伴有头痛、头晕或眼前发雾、有暗点等,多数发生在单侧眼睛。 这到底是怎么回事?是很严重的情况吗? 听上海长海医院老年科的王士博医生来讲讲。什么是发作性黑蒙? 图片来源… [详细]
  • 尿频、尿急、前列腺隐痛,会影响性生活吗? (2017-4-26)
  • 各位男性老友,有没有尿频、尿急、尿不尽的情况? 一有尿意就特别着急找厕所、憋不住尿,甚至尿裤子? 晚上起夜次数多吗? 如果有这些情况,要注意是不是前列腺增生了。 对于「下边」的问题,很多人羞于去医院,也不好意思问朋友,只能上网查查资料,甚至病急乱投医,默默拨打电线杆小广告的电话…… 在后台也有不少用户在提问:前列腺炎究竟… [详细]
  • 你的床头会放这 6 样东西吗?它们对健康有什么影响? (2017-4-26)
  • 老友们的床头通常会摆些什么? 闹钟、手机、绿植、靠枕…… 这些看似日常的小摆件,对身体健康会有什么影响吗?需要有什么注意的点吗? 一起来对照看看。 闹钟 图片来源:123rf.com.cn 正版图片库 床头会放点什么?闹钟,一定是大多数人的第一反应。 但需要注意的是,一方面,闹钟的滴答声音会影响入睡;另一方面,当人熟睡的时候,闹钟忽然… [详细]
  • 值得收藏!家里备着这些药,小病小灾不再慌张 (2017-4-26)
  • 健康头条列出一些常用的非处方药。 不是为了让大家照单抓药,只是希望老友们能熟悉这些药名和用途,需要的时候能记起它们。 图片来源:123rf.com.cn 正版图片库 不要备太多药品,家里附近三五百米就有药店的老友,需要时现买还来得及。备太多,容易滥用;长期不用,药品也容易过期,存在把过期药误服的风险。 退烧止痛药对乙酰氨基酚、… [详细]
  • 简单 9 句顺口溜,让你马上掌握健康饮食的秘诀 (2017-4-26)
  • 尽管反复说过很多回,但总有老友会问,每天怎么吃才能保证营养。 民以食为天,饮食营养,其实再怎么重复和强调都不过分。 健康头条请来了北京军区总医院临床营养配餐师,于仁文老师,编了个朗朗上口的顺口溜,来跟大家再讲讲这件事儿。一匙蜂蜜一杯水,早起喝完再动嘴。一匙陈醋三片姜,一日三餐吃得香。两杯鲜奶一个蛋,每天都吃杂粮饭… [详细]
  • 喝茶 = 喝农药?真相是这样的…… (2017-4-26)
  • 深春时节,各种春茶早已齐齐上市,全国各地的「名优春茶」让人眼花缭乱。 「春茶」是指在春季采摘的茶树鲜叶制作而成的茶。最早采摘的「头春」茶,也叫「明前茶」,叶片很幼嫩。往往只有一个茶芽,或者一个茶芽带着一两个叶片。 春茶通常制作成绿茶,或是白茶、黄茶和红茶。 茶,本是好东西,但诸如「春茶农药超标」等传言,也让不少老友不安,这春… [详细]
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