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男女老少
  • 四十岁以后,一定要注意预防这 5 种疾病 (2017-4-24)
  • 有句俗话是「四十以前人找病,四十以后病找人」,虽不完全科学,但也有些道理。 年轻时,仗着身体青春活力,不注意爱护,养成了不好的生活习惯,长此以往,为以后的疾病埋下了根。 上了四十岁,逐渐步入中年之后,身体就像一台使用了比较久的机器,各个零件都出现了「磨损生锈」,一些毛病逐渐显现。 图片来源:Shutterstock.com 注意保健、预… [详细]
  • 身体不舒服,却拖着不想去医院?别等了,试试这一个方法 (2017-4-23)
  • 生活中,我们的身体总会遇到一些小问题。 遇到这些问题时,我们总是想:这可能就是个小毛病,再等等…… 我又不认识什么医生,有空再去医院吧。 就自己随便吃点药吧。 医院排队好麻烦,过两天,说不定就好转了。 …… 其实我们可以有更好的选择! 身体上的问题,别等了!点击「阅读原文」下载丁香医生新版 App手机就能问三甲医院好医生 [详细]
  • 看看毛主席怎么吃饭,了解健康饮食好习惯 (2017-4-23)
  • 有老友琢磨过毛主席的饮食习惯吗? 从主席吃东西的偏好中,我们又能借鉴哪些优点,或是注意避免哪些不健康的饮食习惯呢? 图片来源:网络 优点之绿叶蔬菜吃得很多 图片来源:123rf.com.cn 正版图片库 毛主席的饮食仍然保持了朴素的农家子弟口味。 他非常注重吃绿叶蔬菜,深绿色蔬菜更是占有重要地位。苋菜、空心菜、小白菜、冬寒菜、马… [详细]
  • 用这一招,能在早期发现胃癌 (2017-4-22)
  • 胃癌作为我国发病率较高的癌症之一,总让人避之不及、谈之色变。因为发现时间早晚不同,最后的结局可能会有天壤之别。 对于这个问题,好像我们经常能听到这么一句话:要是能早点发现就好了。 能吗?能。 有这么一种神奇的检查项目,叫做「胃镜」。 今天健康头条就来跟老友们讲一讲,胃镜要不要做,哪些人才需要去做胃镜? 图片来源:123rf.… [详细]
  • 她 91 岁依然健康美丽,是因为这 5 个长寿秘诀 (2017-4-22)
  • 2017 年 4 月 21 日,是英国女王伊丽莎白二世 91 岁的生日。 伊丽莎白二世为现今世界最年长的在位君主,她也是仅存的参与了「二战」并且依旧在世的国家元首。 图片来源:网络 老女王已是一位 91 岁高龄的老人,但在镜头前依然神采奕奕、头脑清晰,还经常参加一些高层领导会议以及国家访问。 要做到这一点,并不容易。一个健康的好身体… [详细]
  • 痛风患者的尿酸降下来了,能停药吗? (2017-4-21)
  • 以下回答来自苏州大学附属第一医院的常新医生、上海长海医院的陈舟医生,问题和答案由提问者主动公开。提问者 1 医生你好!我患有痛风,服了半年别嘌醇了,现在尿酸降到了 350,还有必要继续服药吗?要服多久? 常新风湿科 主治医师“你好! 有过痛风发作的患者,我们建议血尿酸水平维持在 360 左右,这样可以有效减少痛风发作。你目前血… [详细]
  • 水果,饭前吃好还是饭后吃好? (2017-4-21)
  • 每次只要一说起吃水果的事情,马上就会有一大堆问题接踵而至:饭前吃水果会伤胃?饭后两小时才能吃水果?有些水果会帮助消化?晚上吃水果伤身体?…… 总之,「吃水果得讲究时间」的说法,已经深入人心。 其中一些说法是有道理的,但有些说法却并没有根据。 范志红老师把各种有关吃水果时间的说法,梳理了一遍,希望老友们看后,能在吃水果… [详细]
  • 男人也会更年期? 学会 4 招,轻松度过男性更年期 (2017-4-20)
  • 男人四十,正是「黄金时期」,阅历丰富、成熟睿智、事业有成、家庭美满。 从生理角度看,四十多岁是男性重要的转折期。细心的家人会发现,他似乎变得有点陌生,工作中逐渐熟门熟路的他,在家里却会疲惫、低落或易怒,这是怎么一回事? 图片来源:123rf.com.cn 正版图片库 那是因为,他们进入「更年期」了。 今天,健康头条就来和老友们说一说男… [详细]
  • 吃东西有这些坏习惯,更容易得癌症 (2017-4-20)
  • 俗话说的好,民以食为天。 可也有另一句话叫做是,病从口入。 只有身体健康了,才能吃得更长久。疾病缠身,没有胃口,肠胃难受,无福享用美食,岂不是很亏? 说真的,一些日常的不良饮食习惯,是会升高患癌症风险的。而这些情况,其实稍加注意,就是可以避免的。 健康头条就和老友们一起来看看,哪些饮食习惯容易致癌。 吃得太烫 图片来源:1… [详细]
  • 啤酒肚、水桶腰、小肚腩……现在开始减肥,还来得及吗? (2017-4-19)
  • 年轻时身体发福,又没养成良好的健身习惯,年纪稍大些后,啤酒肚、水桶腰渐渐出现。糖尿病、高血压、高血脂、高尿酸血症……各种由于肥胖、体脂率高带来的疾病,也像一颗颗定时炸弹般爆发。 很多人并非不知道肥胖的危害,想要改变现状,但又禁不住担心和犹豫: 中年才开始减肥减脂,是不是晚了呢? 不仅不是,而且正好。 人在大约 25 岁之后,… [详细]
  • 这 3 个不良习惯可能导致糖尿病!对照看看,你有没有? (2017-4-19)
  • 糖尿病,听名字,感觉这病像是糖吃多吃出来的。 不可否认,如果生活中吃了太多能快速让血糖上升的食物,有可能会诱发糖尿病。 但是,比起吃「糖」,遗传因素和生活中一些不健康的生活习惯,才是真正会引起糖尿病的「黑手」。 糖尿病有一定的遗传倾向 图片来源:123rf.com.cn 正版图片库 虽然 2 型糖尿病不像 1 型糖尿病那样,由几个基因决… [详细]
  • 注意!这些食物千万不要放到微波炉里加热 (2017-4-18)
  • 微波加热的原理是通过电场方向的变化,让水、蛋白质迅速旋转,从而通过分子的运动摩擦而产生热量。 它极大地方便我们的生活,但在使用的时候,范志红老师提醒各位老友要注意以下 4 个方面。 哪些食物不适合用微波炉加热? 图片来源:123rf.com.cn 正版图片库 1. 带壳的食物有外壳的食物,比如最常见的鸡蛋,就不适合微波加热,因为容… [详细]
  • 春吃韭菜正当时!吃韭菜对健康有什么好处? (2017-4-18)
  • 春天的味道是啥样?每个人都有自己偏好。 有人爱清淡的荠菜,有人爱重口的香椿,但几乎所有人都不会抗拒一个菜就是韭菜。 春雨之后,肥嫩的韭菜叶子在疯长,采来嫩韭菜,细细切碎,拌上超好的蛋碎,包成饺子,简直是春天的至上美味。 有人馋韭菜是因为那一口好味道。 有人则还想通过吃韭菜「壮阳」。 还有老友问了,听说韭菜上农药多,能放… [详细]
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