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阿胶记得下次不要这样吃, 不然没效果!

摘自公众号:天天养生发布时间:2017-5-19 23:12:45

大家都知道阿胶是滋补养生的好补品,但是跟这些食物一起吃会影响阿胶的效果,大家一定要知道。

食用阿胶最后前后一小时不要喝浓茶

因为浓茶会影响阿胶的药效。所以,在吃阿胶的伙伴最好不要喝浓茶,以免影响效果。

阿胶不能与萝卜一起食用

萝卜顺气助消化,阿胶补气,两者同吃功效会抵消。服用阿胶前后2小时内,忌吃萝卜。

阿胶不能和大黄一起吃

由于大黄具有泻火的功效,同食不会有什么影响,但是会失去阿胶的作用。

服用阿胶时,忌用牛奶送服

牛奶的蛋白质容易和阿胶中的有机物发生反应,降低滋补效果,因此服用阿胶时,忌用牛奶送服,看完这大家都知道了吧,记得下次不要这样吃。

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